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关注健康美丽要趁早时间：2018-06-01 炎炎夏日到来，给大家科普一下紫外线和光老化的问题（不是危言耸听，不好好防晒，会老二十岁）。 紫外线是皮肤所有外源性致衰老因素中作用最大，累积性最强的，可导致晒红，晒黑，光老化，各种光线性皮肤病，皮肤癌等。诚然，内源性老化的过程是不可避免的，我们只能遵循机体皮肤的自然代谢规律，保持良好的生活作息时间，再辅以皮肤防晒产品，保健品和营养品，从而达到减慢皮肤老化的目的。
为了避免走入防晒误区，我们用专业的知识，让大家正确做好防晒。防晒不只在夏天，晴天才需要，出门时抹一遍防晒霜就能管用一整天，还有SPF值越大越好，这些都是错误的。防晒你要知道SPF值越大通透性越差，妨碍皮肤正常分泌呼吸，对于水上项目运动者，则要求SPF值更高，并且需要其脂溶性高，才能够较长时间耐水浸泡，海边的辐射是一般情况下的近20倍。在出门前20分钟抹防晒霜，出门时再抹一次，用量应在一分硬币大小，应每隔两小时抹一次，另外，廉价的防晒衣防晒效果还不如一般的深色T恤。
重要的事情说三遍，尽量避免正午晒太阳！！！ 黄褐斑、激光术后更需要注意！！！ 可以用遮挡防晒，正确抹防晒霜！！！ 最后祝愿大家度过一个健康美丽的夏日。
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